Top 4 Cách Ăn Granola Giảm Cân Hiệu Quả

Granola món ăn đang dần trở nên quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Gồm nhiều hạt dinh dưỡng là sản phẩm không thể thiếu cho những ai đang xây dựng lối sống ăn uống lành mạnh cho bản thân. Ở bài viết hôm nay Nông Sản Giọt Nắng xin chia sẽ 5 cách ăn Granola đúng cách giúp giảm cân một cách hiệu quả nhất.

1. Dùng Granola làm đồ ăn sáng

Chỉ mất 5 phút để có ngay bữa ăn sáng với granola. Trộn đều 3-4 muỗng Granola với sữa tươi không đường hoặc sữa chua có thể thêm một ít trái cây là có thể dùng được ngày. Thật là đơn giản đúng không.

2. Dùng Granola như một bữa ăn nhẹ

Hãy thay thế những món ăn vặt hàng ngày bằng những hộp granola, đây là thực phẩm hoàn hảo để ăn suốt cả ngày vừa thơm ngon, dễ ăn, vừa tốt cho sức khỏe nữa.

3. Dùng Granola làm ngũ cốc nóng

Đun sôi một lượng sữa vừa đủ khoảng 240ml và cho vào đó khoảng 45g từ 3 đến 4 muỗng Granola. Sau đó thêm vào vài lát chuối, quả việt quất, đường quế (nếu có). Đây là món ăn có thể bổ sung ngay vào thực đơn giảm cân nhé.

4. Dùng Granola kết hợp với sinh tố

Đánh nhuyễn cốc sinh tố đặc, phủ thêm một lớp Granola và một số trái cây yêu thích. Vậy là đã có thể thưởng thức được ngay cốc sinh tố thơm ngon, ngọt bùi đầy dinh dưỡng rồi nè.

Ở trên là tổng hợp 4 cách ăn granola giảm cân hiệu quả từ Nông Sản Giọt Nắng. Chúc các bạn thành công.

=> Đừng quên ghé gian hàng của Giọt Nắng để được tư vấn và mua những sản phẩm Granola chất lượng nhất nhé !